Стойки

Ожидания и готовности:

  • Хэйсоку дачи — ступни вместе;
  • Мусуби дачи — пятки вместе, носки развёрнуты на 90°;
  • Хэйко дачи — ступни параллельно на ширине плеч;
  • Шизен дачи — пятки на ширине плеч, носки развёрнуты;
  • Учи хатидзи дачи — стойка «голубя» (пятки шире плеч, носки внутрь).

Основные:

  • Зенкуцу дачи — передняя стойка Кокуцу дачи — задняя стойка;
  • Санчин дачи — стойка «крепости» или «песочные часы»;
  • Киба дачи — стойка всадника, стопы параллельны Шико дачи — стойка «борца сумо», ступни на 45°.

Переходные:

  • Некоаши дачи — стойка «кота» подобна кокуцу дачи, но значительно короче;
  • Цуроаши дачи — стойка «цапли», стойка на одной ноге;
  • Какэ аши дачи — «скрученная» стойка с заступом ноги сзади или спереди;
  • Мороаши дачи — ступни параллельно на ширине плеч, одна нога выдвинута на длину ступни вперёд.

Боевая:

  • Джиу камаетэ дачи или кумитэ дачи — стандартная боевая стойка.
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
Яндекс.Метрика