Удары руками

Толчковые удары:

  • Сэйкэн (чудан, джодан, гедан) цуки — прямой удар кулаком (на разных уровнях);
  • Татэ-цуки — удар кулаком, расположенным вертикально;
  • Лго-цуки — удар крюком снизу вверх (в подбородок);
  • Сэйкэн аго-учи — прямой скоростной секущий удар кулаком в голову;
  • Шита-цуки — удар в корпус перевернутым кулаком;
  • Моротэ-цуки — удар двумя руками;
  • Яма-цуки — удар двумя руками на разных уровнях (на верхнем и среднем или нижнем);
  • Дзюн(Юн)-цуки — удар в сторону.

Толчковые производные:

  • Шотэй-учи (джодан, чудан, гедан) — удар «пяткой» ладони (на всех уровнях);
  • Ёхон нукитэ — удар «копьём» (в горло, в сплетение).

Секущие:

  • Тетсуи коми ками-учи — удар «молотом» сбоку снаружи по голове;
  • Тетсуи ороши гаммен-учи — удар «молотом» сверху по голове;
  • Тетсуи хизо-учи — удар «молотом» снаружи по рёбрам;
  • Тетсуи ёко-учи (джодан, чудан, гедан) — удар «молотом» наотмашь в сторону (на всех уровнях);
  • Уракэн шомен-учи — удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо;
  • Уракэн саю-учи — удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо;
  • Уракэн хизо-учи — удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам;
  • Уракэн маваши-учи — круговой удар перевёрнутым кулаком в голову;
  • Шуто йоко гаммен-учи — удар ребром ладони снаружи вперёд по голове;
  • Шуто сакоцу-учи — удар ребром ладони сверху, по ключице;
  • Шуто сакоцу-учи коми — прямой (режущий) удар ребром ладони в ключицу;
  • Шуто джодан учи-учи — удар ребром ладони изнутри вперёд в голову, по шее;
  • Шуто хизо-учи — удар ребром ладони снаружи по рёбрам;
  • Сейкен маваши-учи — удар крюком сбоку (в голову, в корпус).

Локтём:

  • Мае хиджи атэ (джодан, чудан) — вперёд сбоку (в корпус, голову);
  • Аге хиджи атэ (джодан) или хиджи аго-учи — вперёд снизу в подбородок;
  • Аге хиджи атэ (чудан) — вперёд снизу в корпус;
  • Ороши хиджи атэ — сверху вниз;
  • Ёко хиджи атэ — в сторону (с помощью другой руки);
  • Уширо хиджи атэ — назад (с помощью другой руки), в том числе и при исполнении с разворота.
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
Яндекс.Метрика