Блоки

Руками:

  • Сэйкэн джодан-укэ — верхний блок предплечьем (кулак сжат);
  • Сэйкэн чудан сото-укэ — блок снаружи внутрь предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
  • Сэйкэн чудан учи-укэ — блок изнутри наружу предплечьем (кулак сжат) на среднем уровне;
  • Сэйкэн мая гедан-барай — нижний блок предплечьем вперед (кулак сжат);
  • Маваши гедан-барай — нижний блок предплечьем с изначальным круговым (парирующим) выносом руки к голове (в отличие от прямого замаха в базовом блоке);
  • Моротэ-укэ — блок в положении учи-укэ, усиленный второй рукой;
  • Моротэ чудан учи-укэ — двойной разводящий блок предплечьями изнутри на среднем уровне;
  • Чудан учи-укэ/гедан-барай — двойной блок предплечьями на среднем и нижних уровнях;
  • Шуто маваши-укэ — круговой блок двумя руками в позиции Шуто;
  • Сэйкэн джуджи-укэ (джодан, гедан) — верхний и нижний скрестный блок предплечьями (кулаки сжаты);
  • Шотэй-укэ (джодан, чудан, гедан) — блок «пяткой» ладони на всех уровнях;
  • Шуто чудан Сото-укэ — аналогично базовому блоку в позиции Сэйкэн, но ребром ладони (шуто чудан учи-укэ, шуто джодан-укэ, шуто мае гедан-барай — то же);
  • Осаи-укэ — блок-накладка ладонью.

Ногами

  • Сунэ-укэ — блок голенью;
  • Хидза-укэ — блок коленом;
  • В качестве блоков используются также различные маховые удары ногами, опережающие накладки стопой.
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля
Яндекс.Метрика